💪 心理韧性自评 (RES)

9题 · 评估你的抗压能力与心理韧性

1. 我对自己有信心
2. 在困难的情况下，我能轻松调整自己
3. 我能够坚持到底
4. 遇到挫折后，我可以很容易地重新振作
5. 我是个有韧性的人
6. 我能很好地处理意想不到的问题
7. 我欣赏自己
8. 我可以同时处理很多事情
9. 我相信自己

你的心理韧性得分

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免责声明：本测试改编自 Resilience Evaluation Scale (RES) [citation:8]，采用CC BY许可，可免费使用。结果仅供个人参考，不能替代专业评估。